만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 '모든 것은 무상(無上)하다'고 지혜로써 그것을 보는 사람은 곧잘 괴로움을 깨달을 것이다. 이것이 평안에 이르는 길이리니. -법구경 자기 자신을 희생하는 것처럼 행복한 일은 없다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - rebellion : 모반, 반란, 폭동오늘의 영단어 - stir : 휘젓다, 뒤섞다, 자극하다: 휘젓기, 법석, 대소동오늘의 영단어 - anticipated : 예상되는, 추측되는, 기대되는오늘의 영단어 - affluent : 풍부한, 유복한, 부유한오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다오늘의 영단어 - solidly : 굳건하게, 믿을 수 있게오늘의 영단어 - tame : 길들이다, 복종시키다, 길들다: 유순한, 길든